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うどのイタリアンサラダ |
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材 料 (4人前) |
| うど |
小 1本 |
| 水菜 |
1/2袋 |
| トマト |
1/2ケ |
| ゆでだこの足 |
200g |
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ドレッシング |
| みそ |
小さじ2 |
| オリーブ油 |
大さじ2 |
| バルサミコ酢 |
大さじ2 |
| レモン汁 |
小さじ2 |
| おろしにんにく |
適宜 |
| 塩、こしょう |
各少々 |
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| 作 り 方 |
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| 1. |
うどは厚めに皮をむき、短冊切りにして酢水にさらす。 |
| 2. |
ゆでだこは薄めのそぎ切りにする。 |
| 3. |
水菜は長さ5cm位に、とまとは角切りにする。 |
| 4. |
器に水菜を入れ、うど、とまと、たこを散らして彩りよく盛り、よく混ぜたドレッシングを添える。 |
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