揚げさといものあんかけ
料理の特徴
●揚げもちが透明なあんに良く合います。
●にんじんの代わりに、えのきやゆずの皮も利用します。
●冷めてもおいしくいただけます。
一口メモ
さといもは、ゆでて1回分ずつ 冷凍保存しておくことができます。不意の来客に向く一品です。
材 料
4人前
さといも
500g
豚ひき肉
150g
たまねぎ
中1/2個
サラダ油
大さじ1
塩
5g
卵
1個
こしょう
少々
白もち(揚げもち用)
300g
揚げ油
●あん
にんじん(せん切り)
20g
さやいんげん(せん切り)
10g
かたくり粉
大さじ1/2
水
150ml
白だし
大さじ1
1.
さといもは、皮つきのままきれいに洗ってゆでる。
2.
温いうちに皮をむき、マッシャーでつぶす。
3.
たまねぎはみじん切りにする。
4.
豚ひき肉とたまねぎをサラダ油で炒め、塩、こしょうをする。
5.
2と4を混ぜ、8等分して丸めて、とき卵をつける。
6.
白もちは5mm角に切り、5の丸めたもののまわりにつける
7.
6を160℃ぐらいの油に入れ、だんだん温度を上げる。
8.
あんを作る。
水と白だしを合わせ火にかけ、にんじん、さやいんげんをさっと煮る。
水ときかたくり粉を加え、とろみをつける。
9.
7を器に盛り上にあんをかける。
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(社)とちぎ農産物マーケティング協会