かき菜のさっと炒め
材 料
4人前
かき菜
1袋(15株程度)
小女子
40g
桜えび
20g
サラダ油
50t
バター
50g
塩、こしょう、しょうゆ
各少々
1.
かき菜は幅5p位に切っておく。
2.
熱したフライパンにサラダ油とバターをいれ、バターが溶けたらかき菜を入れて塩・こしょうをして強火でさっと炒める。
3.
かき菜がしんなりしてきたら、小女子と桜えびをいれて炒めまぜ、しょうゆを少々いれてすぐに火を止める。
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(社)とちぎ農産物マーケティング協会