トマトのファルシー
材 料
4人前
トマト(中玉)
4個
玉ねぎ
1/5 ケ
セロリ
1/4 本
ツナの缶詰
2缶
マヨネーズ、つぶマスタード
各適宜
塩、こしょう
各少々
1.
トマトは湯むきしてへたのある下の部分と上の1/3 あたりをカットする。上の部分は後で蓋にするため残しておく。
2.
スプーンなどでトマトの種の部分や中身を適度にくりぬいて器をつくる。玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。
3.
トマトのくりぬいた中身も細かくカットする。
4.
ボールにツナの缶詰をいれてほぐし、玉ねぎ、セロリ、細かくカットしたトマトを加えマスタード少々とマヨネーズであえ、塩、こしょうで味を整える。
5.
トマトをくりぬいて作った器に中身を詰め、トマトの蓋を上に乗せてオーブンレンジで焼き上げる。
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(社)とちぎ農産物マーケティング協会