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Q2ごぼうは長い? Q3栃木の産地は? |
・鮮度も風味も落ちにくい泥つきを選ぶ。
・ひげ根が少なく、太さが均一で、まっすぐなものが良品。
・持った感じが軽いものは古く、“す”が入っているので避ける。
・洗いごぼうの場合は、表面がきめが細かくなめらかなものを選ぶ。
| ゴボウとうなぎの玉子とじ | |
| ごぼうと牛肉の混ぜご飯(※「子や孫に伝えたい郷土料理とちぎ」から) | |
| ごぼうのから揚げ(※「子や孫に伝えたい郷土料理とちぎ」から) | |
| 山の味・里の味−見直そう!ふるさとの味−(アグリネット) いも汁(二月)、山菜おこわ(四月)、ずいきの煮物(十月)、けんちん汁(十一月)など多数掲載! |
| ごぼうの独特の歯ごたえは、炭水化物の一種のイヌリンと繊維質のセルロースで、野菜の中でトップクラスの含有量です。これらは、腸を掃除し、便通をよくする働きがあるとされ、低カロリーでヘルシーな野菜として注目されています。 きんぴらごぼう、土佐煮などの和食の食材として利用されるだけでなく、最近では、ごぼうサラダなど洋風アレンジも人気となっています。 皮の近くにうまみと香りが多く含まれますので、土付きのごぼうを購入したら、皮は包丁の背で薄くこそげるだけが良いでしょう。切ったら水にさらしますが、酢を数滴たらすとあくを抑え渇変が防げます。 |